ข้างขวา
– ตับ (Liver)
– ถุงน้ำดี (Gallbladder)
– ลำไส้เล็ก (Duodenum)
– ลำไส้ใหญ่ส่วนต้น (Cecum)
– ไส้ติ่ง (Appendix)
ข้างซ้าย
– กระเพาะอาหาร (Stomach)
– ม้าม (Spleen)
– ลำไส้ใหญ่ส่วนทอดลงล่าง (Ascending Colon)
บริเวณตรงกลาง
– หลอดอาหาร (Esophagus)
– ลำไส้ตรง (Rectum)
– ช่องทวารหนัก (Anal canal)
5 วิธีดูแลระบบทางเดินอาหาร ให้แข็งแรง!
– รับประทานอาหาร ให้ตรงต่อเวลาทุกวัน
– รับประทานผัก-ผลไม้ หลากสี มีเส้นใยสูง
– ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 แก้ว
– ลดละเลิก อาหารไขมันสูง ปิ้งย่าง อาหารรสจัด น้ำอัดลม และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
– หมั่นออกกำลังกาย ลดความเครียดลง
ถามหมอออนไลน์ ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้ ได้ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่
ติดตาม GedGoodLife ช่องทางอื่น ๆ ได้ที่…
Facebook : GEDGoodLife
Nutroplex : nutroplexclub
Twitter : @gedgoodlife
Line : @gedgoodlife
Youtube : GEDGoodLife ชีวิตดีดี
TikTok : @gedgoodlife
ผลิตภัณฑ์ GED
GED อิโฟกราฟิก
