“วันนอนหลับโลก : World Sleep Day” เกิดขึ้นในวันศุกร์ สัปดาห์ที่ 2 ของเดือนมีนาคม
กำหนดโดย สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก (The World Association of Sleep Medicine : WASM) เพื่อให้ความสำคัญกับการนอนหลับ ซึ่งเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด และ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย
คำขวัญวันนอนหลับโลก ปี 2565
“นอนดีมีวินัย สร้างโลกสดใส จิตใจแข็งแรง” – QUALITY SLEEP | SOUND MIND | HAPPY WORLD
อ่านบทความเพิ่มเติม – ฮาวทู “นอนเพื่อสุขภาพ” ควรนอนอย่างไรดี?
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้ ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่
ติดตาม GedGoodLife ช่องทางอื่น ๆ ได้ที่…
Facebook : GEDGoodLife
Nutroplex : nutroplexclub
Twitter : @gedgoodlife
Line : @gedgoodlife
Youtube : GEDGoodLife ชีวิตดีดี
TikTok : @gedgoodlife