- เมื่อมีอาการแพ้เกิดขึ้น ควรหมั่นสังเกตอาการ
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรม ที่ทำให้ภูมิต้านทานอ่อนแอลง
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- จัดการอารมณ์และความเครียด
- หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
- พักผ่อนให้เพียงพอ
อ่านบทความเต็มได้ที่นี่ -> แพ้อากาศ โรคภูมิแพ้ยอดฮิตที่สุดในคนไทย ที่หลายคนยังเข้าใจผิด ๆ
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้ ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่
ติดตาม GedGoodLife ช่องทางอื่น ๆ ได้ที่…
Facebook : GEDGoodLife
Nutroplex : nutroplexclub
Twitter : @gedgoodlife
Line : @gedgoodlife
Youtube : GEDGoodLife ชีวิตดีดี
TikTok : @gedgoodlife