[อริญรดา]

สวัสดีค่ะ

คือหนูอายุ 18 ปี หนูสังเกตตัวเองมาได้สักพักนึงแล้วค่ะว่าตัวเองชอบลืมหายใจอ่ะค่ะ แบบนั่งเรียน ทำงาน หรือนอนชอบหยุดหายใจกว่าจะรู้ตัวอีกทีก็คือหายใจไม่ออก สะดุ้งตื่นกลางดึก เพราะสำลักเหมือนขาดอากาศหายใจในบางครั้ง แบบกลัวว่าสักวันลืมหายใจจริงๆ บางทีก็ชอบหายใจทางปากบ้าง หายใจได้ไม่ถึงช่วงท้องบ้าง ตอนตื่นนอนบางครั้งก็มีอาการแสบคอ แล้วก็ง่วงบ่อยแล้วอ่อนเพลียมากแบบวันนึงนอนได้15ชมงี้อ่ะค่ะ เลยอบากทราบว่า เข้าข่ายเป็นโรคอะไรบ้างไหมอย่างเช่น โรคลืมหายใจ หรือโรคหยุดหายใจขณะหลับ เป็นต้น คือกังวัลมากเวลาลืมหายใจบ่อยๆ มีวิธีดูแลปรับเปลี่ยนยังไงให้หายจากอาการแบบนี้บ้างไหมคะ?

กระทู้