[อภิชัย]

อยากทราบว่า ถ้าผมใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน สามารถกินได้ปรกติไหมครับ เพราะค่าไตรกีเซอไลน์ผมขึ้นมา500 แล้วพวกปลาหมึก หรือ ตามสั่งทั่วไป ควรสั่งแบบไหน กินยังไงได้บ้าง ข้าวควรเป็นแบบไหน แล้ว ผมควรจัดสรรเวลสการกินยังไง รบกวนคุณหมอช่วยตอบหน่อยนะครับ ผมเครียดมาก เพราะไม่กล้ากินอะไรเลยทุกวันนี้ ขอบคุณครับ

 

• กระทู้นี้ถูกดัดแปลง 3 years, 5 months มาแล้ว โดย GedGoodLife

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณอภิชัย

โดยมากอาหารที่ทำให้ร่างกายมีและสร้างไตรกรีเซอร์ไลด์สูงนั้น จะถูกกระตุ้นจากอาหารประเภท แอลกอฮอล์ น้ำตาล ขนมปัง น้ำตาล แป้งค่ะ ดังนั้นคนไข้ต้องทำการลดอาหารประเภทดังกล่าวและเพิ่มการออกกำลังกาย ก็จะให้ไตรกรีเซอรไรด์ค่อยๆลดลงค่ะ

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ