[มะเหมี่ยว]

แม่ให้นมบุตร​ ควรทานอาหารเสริมบำรุงร่างกายอะไรบ้างคะ​ ที่นอกเหนือจาก​อาหาร​ 5​ หมู่

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณมะเหมี่ยว

วิตามินเสริมที่จำเป็น สำหรับแม่ให้นมบุตร หลักๆควรประกอบด้วย ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก วิตามินซี  วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี12 ค่ะ ซึ่งในกรณีนี้จะแนะนำให้รับประทานวิตามิน Obimin AZ ค่ะ เนื่องจากเป็นวิตามินรวมที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ตลอดจนให้นมบุตรก็จำเป็นต้องได้รับวิตามินดังกล่าวเช่นเดียวกัน โดยสามารถรับประทานวันละ 1 เม็ดได้เลยค่ะ

 

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ