[พิภพ บุตรศรีแก้ว]

มีอาการปวดไมเกรนเป็นประจำ ทุกวันนี้ต้องพึ่งยาชุด ปวดมากบ้าง น้อยบ้าง สลับข้างบ้าง ปวดแบบน่ารำคาญ ขอวิธีป้องกัน และการรักษาอาการเวลาเป็นครับ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณพิภพ

การจะรักษาอาการใดใด จำเป็นต้องทราบจากสาเหตุก่อน โดยคุณพิภพ อาจสังเกตและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น ที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ, หมั่นออกกำลังกาย, งดเครื่องดื่มประเภทคาเฟอีน และบุหรี่ ค่ะ

ทั้งนี้ GedGoodLife มีบทความด้านไมเกรน และ วีดีโอแนะนำเรื่องไมเกรนจากคุณหมอ มาฝากค่ะ

1. คลิปวีดีโอ คำแนะนำสำหรับคนเป็นไมเกรน โดยคุณหมอพร นริศชาติ – https://www.youtube.com/watch?v=wbOPeKLPlrg&t=46s

2. บทความวิธีสยบไมเกรนแบบไม่ต้องใช้ยา –  https://www.gedgoodlife.com/health/442-ไมเกรน/

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ