[ก๊อต]

ชีวิตเหมือนขาดแรงบัลดาลใจมากครับ ทำอะไรก็เหมือนเดจาวู มันเบื่อไปหมดทุกอย่าง จนบางครั้งรู้สึกว่าจะอยู่ไปเพื่ออะไร เครียดแค่กับเรื่องบางเรื่อง แล้วก็กลับมารู้สึกเบื่อ ไม่อยากคุยกะบใครอยากอยู่กับตัวเอง ละพออยู่คนเดียวก็รู้สึกไม่อยากจะอยู่แล้ว แบบนี้ผมจะเป็นโรคซึมเศร้าไหมครับ

กระทู้

[“หมอกอล์ฟ” นายแพทย์สิทธา ลิขิตนุกูล]

สวัสดีครับ คุณก๊อต

อาจจะเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ ถ้าอยู่คนเดียวบ่อยๆทำอะไรซ้ำๆเดิมๆบ่อยๆ ดังนั้นลองหากิจกรรมใหม่ๆที่ทำแล้วดีมีความสุขหรือผ่อนคลายตัวเอง เช่น ไปออกกำลังกาย ไปทำบุญช่วยเหลือคน หรือแม้กระทั่งไปนวดฝ่าเท้าอาจจะทำให้มีความสุขมากขึ้นครับ

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ