อาการแสบหน้าอกด้านซ้าย โดยมากมักจะเกิดจากอาการกรดไหลย้อน คือ การที่มีกรดเกินในกระเพาะอาหารหรือหูรูดกระเพาะอาหารทำงานผิดปกติ ทำให้กรดในกระเพาะอาหารย้อนขึ้นมาตามหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการเหมือนแสบยอดออก เนื่องจากหลอดอาหารเกิดการบวม อักเสบ จากกรดที่ไหลย้อนขึ้นมาค่ะ
ดังนั้นหากคนไข้ยังไม่สามารถไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายในช่วงนี้ได้ แนะนำให้คนไข้รับประทานยาลดกรด ควบคู่ไปกับการรับประทานยาเคลือบทางเดินอาหารจากกรดไหลย้อน เพื่อทำการลดอาการดังกล่าวค่ะ
รวมทั้งแนะนำให้ทำการปรับพฤติกรรมซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อน คือ ปรับและเลือกการรรับประทานอาหาร คือ
– งดรับประทานอาหารเผ็ด ชา กาแฟ น้ำอัดลม ช็อกโกแล็ต อาหารรสจัด
– งดการรับประทานบุฟเฟต์หรือ รับประทานอื่มมากเกินไป
– งดรับประทานอาหารมันมากๆ หรือ อาหารย่อยยาก เช่น เห็ด ข้าวขาหมู
– เคี้ยวอาหารให้ละเอียด และรับประทานช้าๆ รวมถึง
– รับประทานอาหารตรงเวลา ไม่ดื่มน้ำไปรับประทานไป
– ไม่สวมชุดรัดไป
– ไม่นอนหลังรับประทานอาหารทันที ควรเว้นระยะอย่างน้อย 3 ชั่วโมง
– เพิ่มการออกกำลังกาย เพื่อให้ทางเดินอาหารไม่เฉื่อยค่ะ
ลองปรับอย่างน้อย 1 เดือนขึ้นไปอย่างต่อเนื่องอาการจะดีขึ้้นค่ะ แต่หากอาการแย่ลง ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายเพิ่มเติมต่อไปค่ะ
: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล
