[KKE]

สวัสดีค่ะคืออยากทราบว่าคุณแม่หนูเป็นอะไรคะ คือช่วงหลังมานี้คุณแม่ทำงานแล้วปวดหลังมา4วันได้แล้วค่ะแม่บอกว่าปวดจากข้างในค่ะ แล้วก็เหมือนจะเป็นไข้ด้วยค่ะตอนแรกแม่บอกว่าปวดมากจนให้หนูไปนวดทุกวัน หนูต้องทำยังไงบ้างคะเพื่อจะบรรเทาอาการปวดหลังปวดตัวของคุณแม่ได้บ้าง แม่ทำงานหน้าคอมค่ะนั่งอย่างเดียว พอจะมีวิธีออกกำลังกายสำหรับคนที่นั่งทำงานหลายๆช่วงโมงได้บ้างมั้ยคะ บรรเทาก็ได้ค่ะ หนูไม่รู้จะต้องทำไงบ้างค่ะหนูไม่อยากเห็นแม่เป็นแบบนี้เลยค่ะ หรือยาทาตัวไหนที่ช่วยได้บ้างมั้ยคะ

 

กระทู้

[“หมอกอล์ฟ” นายแพทย์สิทธา ลิขิตนุกูล]

สวัสดีครับ คุณKKE

การนั่งนานอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งปวดหลัง อาจจะเกิดจากการเป็นออฟฟิศซินโดรมก็ได้ครับ ต้องลุกบ้างทุกชั่วโมงยืดเหยียดกายบริหารกายบ้างนะครับ

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ —> อาการออฟฟิศซินโดรม ทำร้ายสุขภาพเราอย่างไรบ้างนะ!?

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ