ปรึกษาปัญหาสุขภาพ

[Su_th]

อยากสอบถามค่ะ ตั้งแต่เริ่มก้าวเข้ามาเรียนมหาลัยจนจบออกมามีงานทำตลอดระยะเวลา 5 ปีที่ผ่านมารู้สึกว่าตัวเองถูกกดดันจากครอบครัวมากๆแต่ก็ทำใจยอมรับจนเรียนจบ แต่เรื่องเริ่มมาหนักช่วงจบออกมามีงานทำ รู้สึกว่าสังคมในวัยทำงานเริ่มกดดันตัวหนูให้เป็นคนที่พูดน้อยลงจากที่เคยสดใสกลับกลายเป็นคนไม่ยิ้มแย้มสดใสกว่าแต่ก่อน หนูกลายเป็นคนคิดมาก คิดซ้ำๆวนๆ บางคืนคิดมากเครียดจนนอนไม่หลับ อยู่ๆนึกขึ้นได้ก็กลับเอามาก็เครียด เก็บเอามาคิด หนูไม่รู้จะจัดการวิธีแก้ปัญหาตรงนี้ยังไง บางทีรู้สึกท้อแท้สิ้นหวังกับชีวิตมากๆเลยค่ะ เหมือนอยากพาตัวเองออกไปไกล้ๆจากที่ ที่เคยอยู่ไม่อยากพบใครหรือคุยกับใครเลยค่ะ 😭

[เริ่มต้น]

ตอบกลับ