[นภัสนันท์]

ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร และควรดูแลรักษาอย่างไรบ้างคะ โรคประจำตัวคือไมเกรนค่ะ จะปวดก่อนมีรอบเดือนค่ะ ซึ่งตั้งแต่ปลายเดือน กพ63 จนถึงปัจจุบัน จะปวดในตอนเช้าหลังตื่นแต่ไม่มากเท่ากับตอนที่ปวดก่อนมีรอบเดือนค่ะ รบกวนขอคำแนะนะจากคุณหมอด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

กระทู้

[“หมอกอล์ฟ” นายแพทย์สิทธา ลิขิตนุกูล]

สวัสดีครับ คุณนภัสนันท์

ลองหาวิธีคลายเครียดครับ พวกนี้มักจะเกิดจากการที่เราเครียด ถ้าเราคลายเครียดหลังจากการทำงาน ลองไปนวดฝ่าเท้า

ลองไปร้านสระผม ทำสปา อาจจะรู้สึกดีขึ้นนะครับ หรือถ้ามีเรื่องทุกข์ใจจริง ๆ ต้องระบายให้คนไว้ใจฟังครับเรื่องต่าง ๆ จะเบาลงเลยล่ะครับ

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ