[Mk]

รอบที่แล้วประจำเดือนมาวันที่27ของเดือนที่แล้ว. อยู่ๆประจำเดือนก็มาวันที่12ของเดือนนี้ กังวลมากค่ะอยากทราบว่าทำไมมาเร็วแบบนี้ปกติไหมคะหรือว่าจากอะไร?

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณMk

การที่ประจำเดือนมาไวหรือช้ากว่าปกติมีหลายสาเหตุค่ะ อยู่ที่พฤติกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละคน

– เกิดความเจ็บป่วย เช่น เป็นไข้  ไม่สบาย

– มีความเครียด

– เดินทาง โดยเฉพาะเมื่อมีรูปแบบการนอนที่ผิดปกติไป

– ให้นมบุตร ในช่วงแรก ๆ ของการให้นมบุตรจะทำให้ไม่มีประจำเดือนได้

– ตั้งครรภ์

– การออกกำลังกายอย่างหนักสามารถทำให้รอบประจำเดือนมาผิดปกติ หรือขาดหายไปช่วงหนึ่งได้ เนื่องจากไข่ไม่ตกนั่นเอง  อาการเหล่านี้พบได้ปกติในกลุ่มนักกีฬา ดังนั้นหากคุณเป็นนักกีฬาและต้องการที่จะตั้งครรภ์ คุณอาจต้องลดการออกกำลังกายลงเพื่อให้ตกไข่ได้ตามปกติ ประจำเดือนจึงกลับมาเหมือนเดิม

– หากคุณลด หรือเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปอาจทำให้ไม่มีประจำเดือนได้  สำหรับผู้หญิงที่น้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักจะช่วยให้รอบประจำเดือนกลับมาปกติได้ ส่วนผู้หญิงที่น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ การเพิ่มน้ำหนักขึ้นมาเล็กน้อยจะช่วยให้ประจำเดือนกลับมาปกติได้เช่นกัน

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ