ปรึกษาปัญหาสุขภาพ

[พิจิตรา เมธาวรรณ]

แต่ก่อนฉันนอนเที่ยงคืนถึงตีหนึ่งค่ะ ตื่น7-8โมง เป็นแบบนี้มา2 ปี หลังๆมาเริ่มอยากนอนกลางวัน จนมีผลกระทบกับงาน ไม่อยากยุ่งวุงว่นวายกับใคร แต่ถ้าต้องได้เข้าสังคมจริงก็ไม่ได้เกิดปัญหานะคะ ต่อมาเลยมาเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยนอนเท่าทีอยากจะนอนค่ะเป็นแบบนี้อาทิตย์กว่าๆ แล้วปรับมานอน3ทุ่มตื่นตี4ครึ่ง ช่วงกลางวันอยากนอนอยู่2ช่วงเวลาคือ 10เช้ากับบ่าย2โมง อยากถามนะคะว่า นอน7-8 ชั่วโมงแล้ว ทำไมถึงยังปวดหัวอยู่คะ

[Anonymous]

[เริ่มต้น]

ตอบกลับ