[พัชนียา. เบ้าเพิ่ง]

มีอาการชามือและปวดกระดูกปขนลงมามือ จะเกี่ยวกับอัมพฤมั้ยคะและอาการหนักขึ้นเรื่อยๆค่ะ กำมือนานไม่ได้ทำให้เมื่อยมากขอคำปรึกษาและชนิดยาที่ต้องทานแก้ด้วยค่ะ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณพัชนียา. เบ้าเพิ่ง

อาการชาตามปลายนิ้วเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ ทั้งน้ำหนักตัวมาก หรือมีอายุมาก รวมถึงมีไขมันในเลือดสูง จึงทำให้ปลายประสาทมีอาการชาได้ แนะนำให้รับประทานวิตามิน B1 B6 B12 เพิ่มเติมเพื่อบำรุงปลายประสาท รวมถึงอาจจะต้องมีการบริหารร่างกายโดยการยืดเหยียดมากขึ้น เพื่อให้มีการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น นอกจากนี้อาจจะลดน้ำหนักลงเพิ่อทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และออกเดินออกกำลังเบาๆ เพื่อทำให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้นได้เช่นกันค่ะ

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ