[A]

มีอาการจุกที่คอเวลากิน แสบหน้าอกกับท้องเล็กน้อยถ้าไม่สังเกตุอาการจะไม่รู้สึก
แสบจมูก เจ็บคอ ไม่มีไข้ ไม่มีน้ำมูก ไม่ไอ

กระทู้

[GedGoodLife]

หากมีอาการจุกที่คอเวลารับประทานหรือตอนนอน โดยมากจะเกิดจากกรดไหลย้อน ทำให้เกิดอาการอักเสบ บวม และจุกที่บริเวณคอหอยหรือลื้นปี่ได้ค่ะ หลักๆคนไข้ต้องทำการเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อน คือ

1.การปรับเปลี่ยนการทานอาหารให้เป็นเวลา ระวังน้ำหนักตัวไม่ให้มากหรืออ้วนเกินไป
2.หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อเย็นปริมาณมากและไม่ควรนอนทันทีหลังรับประทานอาหารอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง
3.หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำผลไม้ หรืออาหารที่มีรสเปรี้ยวจัด เผ็ดจัด อาหารไขมันสูง ช็อกโกแลต หากกระตุ้นให้เกิดอาการมากขึ้น
4.หลีกเลี่ยงการดื่มสุราและการสูบบุหรี่
5.นอนปรับหัวหรือหนุนหัวให้สูง ในกรณีที่มีอาการตอนกลางคืน
6.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พยายามหลีกเลี่ยงความเครียด

นอกจากนี้หากเกิดอาการอาจจะต้องรับประทานยาลดกรดชนิดน้ำ หรือยาบรรเทาอาการกรดไหลย้อน จะทำให้อาการดังกล่าวลดลง แต่หลักๆ คือต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมร่วมกับการรักษาอย่างน้อย 1 เดือน อาการจะคอยๆดีขึ้นค่ะ แต่หากอาการแย่ลง แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายและวินิจฉัยโรคต่อไปค่ะ

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ