-
ผู้สร้างกระทู้
-
Praewผู้เยี่ยมชม
เวลาจะนอนหลับมักจะไอแห้งจนนอนไม่ได้ส่วนตัวมีโรคภูมิแพ้อากาศมันเกิดจากอะไรทานยาตัวไหนได้บ้างค่ะ
-
ผู้สร้างกระทู้
กำลังดู 1 ข้อความตอบกลับ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
-
ผู้เขียนข้อความตอบกลับ
-
GedGoodLifeKeymaster
สวัสดีค่ะ คุณPraew
วิธีลดอาการไอตอนกลางคืน ง่ายๆ ด้วยตัวเอง คือ
– ทำความสะอาดเครื่องนอนเป็นประจำ จัดห้องให้โล่งๆ มีอากาศถ่ายเท
– พยายามหลีกเลี่ยงอากาศเย็น ถ้าเป็นแอร์ให้ปรับอุณหภูมิให้สูงกว่า 25 องศา ถ้าเป็นพัดลมเปิดเบาๆ และควรส่าย
– ห่มผ้าคลุมหน้าอกเสมอ
– จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ
แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นแนะนำให้ไปพบแพทย์นะคะ
-
ผู้เขียนข้อความตอบกลับ
กำลังดู 1 ข้อความตอบกลับ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)