ปรึกษาปัญหาสุขภาพ

[ปองพล]

พึ่งลาออกจากงานกลับมาอยู่บ้านกับแม

นิสัยเดิมๆก็เริ่มกลับมา คือ ตกดกมา ตื่นตัวมากไม่ง่วงนอนเลยครับ  เล่นโทรศัพท์ลากยาวไปถึงตี3-4 ถึงเริ่มง่วง แล้วค่อยนอน ส่งผลให้ตื่น 9-10 โมงทุกวัน  พออยากจะนอนไว เข้านอน 09.30 ไม่หลับอยู่ดี นอนกระสับกระส่าย   มาหลายวันแล้วตอนนี้รวม 2 เดือนนิดๆแล้ว

มีวิธีแก้ไหมครับ  แบบถาวร

ตอนนี้เริ่มมี เหมือนฝีที่บริเวณรอบทวารหนักแล้วครับ  ไม่เจ็บมาก แต่แตะก็เจ็บนิดๆ รู้สึกว่าร่างกายเริ่มไม่โอเคครับ  หลงๆลืมๆด้วย

[Anonymous]

[เริ่มต้น]

ตอบกลับ