-
ผู้สร้างกระทู้
-
.Participant
นอนนานๆนั่งนานๆ แล้วลุกขึ้นหรือลุกขึ้นเดินแล้วมันวินหน้ามืด
พักผ่อนน้อย/อ่อนเพลีย รู้อยู่ครับว่ามีส่วน ประเด็นสำคัญคือ
เรามีวิธีแก้ยังไงบ้างครับ แล้วอยากจะรู้ว่าเป็นเพราอะไร
ช่วยตอบกลับหน่อยครับ ขอบคุณครับ
-
ผู้สร้างกระทู้
กำลังดู 1 ข้อความตอบกลับ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
-
ผู้เขียนข้อความตอบกลับ
-
GedGoodLifeKeymaster
สวัสดีค่ะ อาการหน้ามืดเวลาเปลี่ยนอิริยาบท หรือวูบ หรือลุกยืนไม่ไหวเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ เช่น ความดันโลหิตต่ำ นอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ ดื่มน้ำน้อย น้ำหนักตัวลดลง รับประทานอาหารไม่เพียงพอ มีภาวะเครียด รวมถึงภาวะโลหิตจางก็สามารถทำให้มีอาการเช่นนี้ได้ค่ะ
ดังนั้นหากมีอาการบ่อยแนะนำให้ไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลนะคะ จะได้ทราบว่าเกิดจากสาเหตุใด การรักษาจะขึ้นกับสาเหตุที่พบค่ะ ระหว่างนี้ควรดื่มน้ำและรับประทานอาหารให้เพียงพอ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด และควรลุกยืนช้าๆ ค่อยๆ เปลี่ยนอิริยาบทค่ะ
-
ผู้เขียนข้อความตอบกลับ
กำลังดู 1 ข้อความตอบกลับ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)