gedgoodlife

  โรคไข้หวัดทั่วไป (Common Cold) – คือโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส (ส่วนน้อยจะติดจากเชื้อแบคทีเรีย) ทำให้เกิดการอักเสบของทางเดินหายใจส่วนต้น คือ จมูก และคอ สามารถติดต่อกันได้ระหว่างคนสู่คน โรคภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) – คือโรคที่ร่างกายเราตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นที่เราหายใจเข้าไป เช่น ไรฝุ่น, มลพิษ, PM2.5, เกสรดอกไม้ เป็นต้น เป็นโรคที่ไม่ติดต่อกันระหว่างคนสู่คน (แต่ติดต่อทางพันธุกรรมได้) โรคไข้หวัด VS โรคภูมิแพ้อากาศ ต่างกันอย่างไร? อาการของ 2 โรคนี้ ที่แตกต่างกันชัดเจนคือ โรคไข้หวัด จะมีไข้ขึ้น แต่โรคภูมิแพ้อากาศ จะไม่มีไข้ ส่วนอาการอื่น ๆ มักจะใกล้เคียงกัน อยู่ที่ว่าเป็นมาก หรือน้อย ดังนี้ อาการโรคไข้หวัด มีน้ำมูกใส หรืออาจข้นก็ได้ ตัวร้อน มีไข้ขึ้น 37-39 องศาเซลเซียส ไอแห้ง เจ็บคอบ้าง อาจไอมีเสมหะได้ด้วย ปวดหัว อ่อนเพลีย เบื่ออาอาหาร อาการโรคภูมิแพ้อากาศ มีน้ำมูกใส คัดแน่นจมูก ไม่มีไข้ … โรคไข้หวัด VS โรคภูมิแพ้อากาศ ต่างกันอย่างไร?

  หน้าฝนต้องระวังเจ็บป่วยด้วยโรคไข้หวัด มามี “ชีวิต 3ดี” ห่างไกลหวัดกับบลูในหน้าฝนนี้กันดีกว่า ดีที่1. ดีต่อ… กาย หน้าฝนก็ต้องพกร่มกันฝนไว้เสมอ แต่ไม่ควรเดินตากฝนเพราะไวรัสที่มากับฝนทำให้เป็นหวัดได้ง่าย รวมถึงไม่ปล่อยให้ยุงกัด นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และอย่าลืมออกกำลังกายเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ดีที่2. ดีต่อ… ใจ ความเครียดสามารถทำให้ภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอได้ ฉะนั้น อย่าเครียดกับชีวิตหรืองานจนเกินไป หมั่นทำจิตใจให้แจ่มใส หากใจดี กายดี ชีวิตก็จะดีตาม ดีที่3. ดีต่อ… โรค แน่นอนว่าหน้าฝนมักทำให้เป็นหวัดได้ง่าย ก็ต้องเลือกใช้ยาให้ถูกกับโรคด้วย เช่น ยาลดไข้บรรเทาหวัด ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการหวัด น้ำมูกไหล ปวดศีรษะ และเป็นไข้ และอย่าลืมนอนพักผ่อนเยอะ ๆ ในช่วงที่เป็นไข้หวัด เพื่อช่วยให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงในเร็ววัน

  1. โรคไข้หวัดทั่วไป (Common Cold) เกิดจากเชื้อไวรัส มีไข้อ่อน ๆ คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม เจ็บคอ เป็นได้ตลอดทั้งปี โดยเฉพาะหน้าฝน 2. ไข้หวัดใหญ่ (Influenza Virus) เกิดจากไวรัสอินฟลูเอนซา มีไข้สูงหลายวัน ตัวร้อน คัดจมูก ปวดเมื่อย เบื่ออาหาร 3. ไข้เลือดออก (Dengue Virus) มียุงลายเป็นพาหะ อาการมีไข้สูงลอยหลายวัน มีจุดเลือดออกตามผิวหนัง 4. โรคโควิด-19 (Covid-19) เกิดจากเชื้อไวรัส อาจมีไข้ต่ำหรือไข้สูง ไอมีเสมหะ เหนื่อยง่าย อ่านเพิ่มเติม -> อ้างอิง : กรมควบคุมโรค ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้  ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่

  1. เป็นภูมิแพ้ การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เป็นประจำ ก็ทำให้เกิดเสมหะได้ 2. คอติดเชื้อ เช่น จากเชื้อรา เชื้อวัณโรค ไวรัส ทำให้คออักเสบเรื้อรัง มีเสมหะในคอ 3. เป็นไข้หวัด มีการติดเชื้อในช่องคอ และจมูก ทำให้มีไข้ น้ำมูกไหล ไอมีเสมหะ 4. กรดไหลย้อน ทำให้เยื่อบุลำคอมีการอักเสบ จึงเกิดเสมหะในลำคอได้ 5.ไซนัสอักเสบ ทำให้เกิดน้ำมูกไหลลงคอ กลายเป็นเสมหะได้ อาการไอมีเสมหะ บรรเทาด้วย ยาแก้ไอละลายเสมหะ “คาร์โบซิสเทอีน”

  ท้องอืด คือ ความรู้สึกว่ามีลมในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ ทำให้อึดอัดไม่สบายตัว อาจมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อิ่มเร็ว ท้องแข็ง หรืออยากอาหารน้อยลง อาการท้องอืดพบได้บ่อยในทุกเพศ ทุกวัย หากท้องอืดเป็นประจำ อาจเสี่ยงโรคต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ โรคลำไส้แปรปรวน โรคกระเพาะอาหาร ท้องผูกเรื้อรัง นิ่วในถุงน้ำดี มะเร็งในช่องท้อง หากมีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องเสีย เป็นระยะเวลานาน หรือมากกว่า 2-3 สัปดาห์ ถ่ายเป็นเลือด ควรเข้าพบแพทย์ อ้างอิง : รพ. บำรุงราษฎร์

  พญ.กอบกาญจน์ ชุณหสวัสดิกุล แพทย์เวชศาสตร์ป้องกันผู้มีประสบการณ์ด้าน Integrative Medicine กว่า 20 ปี เผยว่า “หวัดเกิดจากเชื้อไวรัส ทำให้ทางเดินหายใจส่วนต้นอักเสบ เยื่อจมูกบวมแดง มีน้ำมูก อาการจะหายเองได้ใน 1 สัปดาห์ ถ้าภูมิต้านทานแข็งแรง อาการก็จะไม่รุนแรงมาก” แพทย์แนะนำ! 4 วิธีดูแลรักษาหวัด พักผ่อน และป้องกันการแพร่เชื้อ ดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยลดไข้ และความร้อน สวมเสื้อผ้าให้ร่างกายอบอุ่น อย่าให้ถูกฝน ควรกินอาหารอ่อน หรือเครื่องดื่มร้อน ๆ อ่านบทความฉบับเต็มที่นี่ -> Expert Tips วิธีดูแลสุขภาพห่างไกลหวัด โดยหมออ้อม

  หน้าฝนทำให้ผู้ป่วยภูมิแพ้มีอาการภูมิแพ้กำเริบได้ง่าย เช่น มีน้ำมูกไหล ไอ จาม เป็นต้น เราสามารถป้องกันไม่ให้อาการภูมิแพ้กำเริบได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ เลี่ยงอากาศเย็น และสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ ทำร่างกายให้อบอุ่น ไม่เปิดแอร์ หรือพัดลมจ่อตัว  ออกกำลังกาย และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ อ่านเพิ่มเติม -> ชาวภูมิแพ้ต้องรู้! วิธีดูแลตนเองให้ห่างไกลจากภูมิแพ้