สวัสดีค่ะ คุณPeary

การช่วยตัวเอง เป็นความปกติสำหรับเด็กที่กำลังเข้าสู่วัยรุ่นค่ะ โดยในช่วงแรก เนื่องจากอาจจะยังไม่เข้าใจในเรื่องของกายวิภาคต่างๆ จึงทำให้มีการใช้เวลามากกว่าปกติได้ค่ะ ซึ่งความถี่ในการช่วยตัวเองจะมีตั้งแต่ช่วยตัวเองวันละหลายครั้ง สัปดาห์ละครั้ง เดือนละครั้ง โดยจะขึ้นกับแต่ละคน แต่หากมีการใช้เวลาในการช่วยตัวเองมากเกินไปและรู้สึกว่ามีผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือคนในครอบครัวดังกล่าว ก็อาจถือเป็นความผิดปกติได้

ดังนั้น หากมีการรบกวนชีวิตประจำวันมาก แนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาในเรื่องของการเปลี่ยนแปลงตามวัยทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ และอาจจะมีการเสนอกิจกรรมอื่นๆที่ทำให้ลดการหมกหมุ่นเกี่ยวกับกับเรื่องเพศลงได้ค่ะ

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล