สวัสดีค่ะ คุณชา

อาจเกิดจากการยกของหนักค่ะ ควรหลีกเลี่ยงการก้มตัว โค้งตัว เพื่อก้มลงหยิบของ หลีกเลี่ยงการยกสิ่งของที่อยู่เหนือศีรษะมากๆ อย่าบิด หรือเอี้ยวตัว ขณะยกของหนัก เพราะจะทำให้เกิดอันตรายได้ค่ะ

ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์นะคะ ถ้าทิ้งไว้นานๆ อาจเกิดอาการเรื้อรังได้ค่ะ