สวัสดีค่ะ คุณ nadear10402

จากที่แจ้งเข้ามาอาจเกิดจาก

1. ความแปรปรวนในระบบทางเดินอาหาร

2. การรับประทานอาหารหรือน้ำที่ไม่สะอาด

แนะนำพบแพทย์เพื่อตรวจค่ะ เพราะการวินิจฉัยจำเป็นเรื่องข้อมูล และประวัติของผู้ป่วยค่ะ

ระหว่างนี้แนะนำให้ ทานอาหารประเภทผัก ผลไม้ ข้าวกล้อง นะคะ เพราะใยอาหารดีต่อลำไส้ ทำให้ถ่ายท้องน้อยลง และทำงานได้ปกติมากขึ้นค่ะ