8 อาหารควรกินเมื่อป่วยเป็นไข้หวัด ช่วยฟื้นร่างกายให้ดีขึ้นเร็ววัน!

18 ก.ค. 24

8 อาหารควรกินเมื่อป่วยเป็นไข้หวัด และการใช้ยาแก้หวัดสูตรผสม

 

1. ซุปไก่ร้อน ๆ ใส่ผักสักหน่อยช่วยไล่หวัดได้ดี

2. อาหารรสเผ็ด แก้หวัด คัดจมูก

3. ดื่มน้ำเยอะ ๆ ช่วยไล่หวัดได้ดี

4. จิบชาบ่อย ๆ ต้านอนุมูลอิสระดีนักแล

5. กระเทียม ป้องกันและรักษาโรคหวัด

6. กินผลไม้รสเปรี้ยว และเบอร์รี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

7. ผักใบเขียว ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

8. ไข่ต้ม มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ ในราคาแสนประหยัด

เป็นหวัด น้ำมูกไหล มีไข้ จบได้ด้วย “ยาแก้หวัดสูตรผสม”

รู้หรือไม่ว่า ผู้ป่วยไข้หวัดมักมีอาการแพ้ร่วมด้วย เพราะเมื่อติดเชื้อหวัด ร่างกายจะตอบสนองต่อเชื้อโรค หรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาด้วยการหลั่งสารฮีสตามีน ซึ่งจะกระตุ้นทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ของโรคภูมิแพ้ เช่น อาการจาม น้ำมูกไหล ไอ คันตา หรือน้ำตาไหล เพื่อปกป้อง และกำจัดเชื้อโรคให้ออกไปจากร่างกาย

ซึ่งหากคุณมีอาการแพ้ ร่วมกับมีไข้ สามารถเลือกซื้อยาแก้หวัดที่มีส่วนผสมของยาแก้แพ้ และยาพาราเซตามอลในเม็ดเดียว หรือเรียกว่า ยาแก้หวัดสูตรผสม ที่มีตัวยาคลอร์เฟนิรามีน มาลีเอต ซึ่งมีสรรพคุณแก้แพ้ และยาพาราเซตามอล ที่หลายคนทราบดีว่า สามารถบรรเทาหวัด ลดไข้ได้ ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ยาแก้หวัดสูตรผสมกลุ่มนี้ คือ ดีคอลเจน ชนิดเม็ด (Decolgen) เป็นต้น

ขนาดรับประทานสำหรับยาแก้หวัดสูตรผสม

  • ผู้ใหญ่ รับประทานครั้งละ  2 เม็ด วันละ 3-4 ครั้ง
  • เด็กอายุ 7-12 ปี รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3-4 ครั้ง
  • เด็กที่อายุต่ำกว่า 7 ปี ควรใช้ภายใต้ดุลยพินิจของแพทย์ เนื่องยังไม่มีข้อมูลในการใช้ยาในเด็กที่อายุต่ำกว่า 7 ปี

ผลข้างเคียงที่สามารถพบได้บ่อย คือ อาการง่วงนอน ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อการเรียน และการทำงาน จึงอาจเปลี่ยนชนิดการใช้ยาเป็นยาแก้แพ้กลุ่มที่ไม่ง่วงนอนในช่วงเวลากลางวัน และใช้ยาสูตรผสมในเวลากลางคืนแทน

 

อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่ -> ป่วยเป็นไข้หวัด ควรกินอะไรดี? พร้อมแนะ! วิธีใช้ยาแก้หวัดสูตรผสม

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้  ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่

บทความที่เกี่ยวข้อง

askexpert

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    คุกกี้ประเภทนี้จะช่วยจดจำข้อมูลคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ท่านใช้เข้าชมเว็บไซต์ ข้อมูลการลงทะเบียนหรือ log in ข้อมูลการตั้งค่าหรือตัวเลือกที่ท่านเคยเลือกไว้บนเว็บไซต์ เช่น ภาษาที่แสดงบนเว็บไซต์ ที่อยู่สำหรับจัดส่งสินค้า เพื่อให้ท่านสามารถใช้งานเว็บไซต์ได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องให้ข้อมูลหรือตั้งค่าใหม่ทุกครั้งที่ท่านเข้าใช้เว็บไซต์ ทั้งนี้ หากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านอาจใช้งานเว็บไซต์ได้ไม่สะดวกและไม่เต็มประสิทธิภาพ
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์เเละด้านฟังก์ชั่น

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน เพื่อให้เราสามารถวัดผล ประเมิน ปรับปรุง และพัฒนาเนื้อหาสินค้า/บริการและเว็บไซต์ของเราเพื่อเพิ่มประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของท่าน ทั้งนี้ หากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ประเภทนี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ประเมิน และพัฒนาเว็บไซต์ได้
    Cookies Details

  • คุกกี้โฆษณา

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ ซึ่งอาจรวมถึงข้อมูลส่วนบุคคลของท่านและสร้างโปรไฟล์เกี่ยวกับตัวท่าน เพื่อให้เราสามารถวิเคราะห์และนำเสนอเนื้อหา สินค้า/บริการ และ/หรือ โฆษณาที่เหมาะสมกับความสนใจของท่านได้ ทั้งนี้ หากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านอาจได้รับข้อมูลและโฆษณาทั่วไปที่ไม่ตรงกับความสนใจของท่าน
    Cookies Details

Save