กรมควบคุมโรคเตือน! 4 กลุ่มโรคติดต่อในฤดูฝน ที่คนไทยต้องระวังและดูแลตัวเองให้ดี

17 ก.ค. 24

กลุ่มโรคติดต่อในฤดูฝน

กรมควบคุมโรคแจ้งเตือนประชาชนให้ดูแลสุขภาพอนามัย และป้องกันโรคต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้บ่อยในฤดูฝน เนื่องจากฤดูฝนทำให้เกิดฝนตกหนัก เกิดภาวะน้ำท่วมฉับพลันได้ หากไม่ดูแลสุขอนามัยให้ดีก็อาจทำให้เกิดเจ็บป่วยได้ง่าย มาดูกันว่า “4 กลุ่มโรคติดต่อในฤดูฝน” ที่ต้องระวัง มีอะไรบ้าง?

กรมควบคุมโรคเตือน! 4 กลุ่มโรคติดต่อในฤดูฝน ที่ต้องระวัง

กลุ่มที่ 1 โรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ

เกิดจากการติดเชื้อโรคของระบบทางเดินหายใจ เริ่มตั้งแต่จมูก คอ หลอดลม ไปจนถึงปอด โรคทางเดินหายใจส่วนใหญ่แล้วมักเกิดจากเชื้อไวรัส แต่บางโรคก็อาจเกิดได้จากแบคทีเรีย ซึ่งจะมีอันตรายกว่าโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส

โรคติดต่อทางเดินหายใจที่ควรระวังในหน้าฝน ได้แก่

โรคไข้หวัดทั่วไป (Common cold หรือ Acute rhinitis)
โรคไข้หวัดใหญ่ (Influenza virus)
โรคปอดบวม หรือ ปอดอักเสบ (Pneumonia)
คออักเสบ หรือ โรคติดเชื้อในคอ (pharyngitis)
โรคหลอดลมอักเสบ (bronchitis)

การติดต่อ – สามารถติดต่อกันได้ง่ายจากการไอ จาม หรือมือที่เปื้อนน้ำมูก น้ำลาย หรือเสมหะ

การป้องกัน – สวมใส่หน้ากากอนามัยป้องกันเชื้อไวรัส และควรล้างมือให้สะอาดบ่อย ๆ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียดกับการใช้ชีวิตจนเกินไป เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันตก และเป็นโรคได้ง่าย

กลุ่มที่ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ – ผู้สูงอายุผู้ป่วยโรคเรื้อรังต่าง ๆ และเด็กเล็กอายุต่ํากว่า 5 ปี เนื่องจากหากป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจ โดยเฉพาะโรคปอดบวมจะเป็นอันตรายมากถึงเสียชีวิตได้ ดังนั้นพ่อแม่ หรือผู้ดูแลเด็กควรสังเกตอาการ หากมีไข้สูง ไอ หายใจเร็ว หรือ หอบเหนื่อย ให้รีบพาไปพบแพทย์เพื่อให้การรักษาได้อย่างทันท่วงที

กลุ่มที่ 2 โรคติดต่อที่มียุงเป็นพาหะนำโรค

หน้าฝนต้องระวัง “ยุง” ให้ดี! เพราะเป็นฤดูที่มียุงชุมมากกว่าฤดูอื่น ๆ และยุงคือแมลงจิ๋วที่ร้ายสุดในโลก เพราะพรากชีวิตมนุษย์นับล้านต่อปี หากอยู่ในพื้นที่มียุงระบาด และมีอาการไข้สูง 3-4 วัน พึงสงสัยว่าอาการดังกล่าวอาจเกิดจากยุงได้ รวมถึงหากกลับจากท่องเที่ยวป่า และมีไข้สูง หนาวสั่น ควรรีบพบแพทย์

โรคติดต่อที่มียุงเป็นพาหะนำโรค ได้แก่

โรคไข้เลือดออก (Dengue)
โรคไข้สมองอักเสบ (Japanese B Encephalitis, JE)
โรคมาลาเรีย (Malaria)
โรคไข้ปวดข้อยุงลาย หรือ โรคชิคุนกุนยา (Chikungunya)
โรคติดเชื้อไวรัสซิกา (Zika virus)

การติดต่อ – ติดต่อจากยุงชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะ ยุงลาย ที่เป็นต้นเหตุของโรคไข้เลือดออก ซึ่งเป็นโรคที่เป็นภัยคุกคามมากที่สุดสำหรับคนไทย

การป้องกัน – ป้องกันโดยไม่ให้ยุงกัด เช่น กางมุ้งนอน ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุง แหล่งน้ำขัง เป็นต้น

กลุ่มที่ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ – เด็กเล็กที่ยังมีภูมิคุ้มกันต่ำ ผู้สูงวัยโดยเฉพาะผู้ป่วยที่นอนติดเตียง และผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว หากป่วยด้วยโรคที่เกิดจากยุงซ้ำ อาการก็จะทวีความรุนแรงมากขึ้น

กลุ่มที่ 3 โรคติดต่อทางอาหารและน้ำ

แน่นอนว่าหน้าฝนมักนำพาเชื้อโรคต่าง ๆ มาสู่คน น้ำ และอาหารได้ด้วย จึงไม่แปลกที่ช่วงฝนตกหนักต่อเนื่อง โดยเฉพาะช่วงน้ำท่วมก็อาจก่อให้เกิดโรคติดต่อทางเดินอาหารและน้ำได้ง่าย ส่วนใครที่อยู่ตามป่าเขา มีสวน หรือไร่ แนะนำให้เลี่ยงการกินเห็ดโดยไม่รู้จัก เพราะ กรมควบคุมโรคได้เผยสถิติว่า คนไทยป่วยด้วยโรคอาหารเป็นพิษเนื่องจากเห็ดพิษเป็นจำนวนมาก

โรคติดต่อทางอาหารและน้ำ ได้แก่

โรคอุจจาระร่วง หรือ ท้องเสีย (Diarrhea)
อาหารเป็นพิษ (Food poisoning)
อหิวาตกโรค (Cholera)
โรคไวรัสตับอักเสบเอ (Hepatitis A)

การติดต่อ – รับประทานอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ การใช้น้ำคลองไม่สะอาด หรือน้ำไม่ผ่านการบําบัด ซึ่งอาจมีเชื้อโรคปะปนมากับสิ่งปฏิกูลต่าง ๆ เช่น อุจจาระ ปัสสาวะของคนหรือสัตว์

การป้องกัน – ยึดหลัก “สุก ร้อน สะอาด” กล่าวคือ กินอาหารปรุงสุกใหม่ ๆ ไม่มีแมลงวันตอม ล้างมือด้วยน้ำ และสบู่บ่อย ๆ ทั้งก่อนรับประทานอาหาร และไม่กินหรือใช้น้ำแข็งที่ไม่สะอาด ไม่ถูกหลักอนามัย เพราะในน้ำแข็งมักมีเชื้อโรคปนเปื้อนได้ง่าย แต่หากมีอาการท้องเสีย ควรจิบเกลือแร่แก้ท้องเสีย “ORS” บ่อย ๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ

กลุ่มที่ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ – ทุกช่วงวัย และผู้ที่มีปัญหาทางด้านระบบทางเดินอาหารเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว

กลุ่มที่ 4 โรคติดต่ออื่น ๆ จากการสัมผัสใกล้ชิดผู้ป่วย

ไม่ว่าจะฤดูไหน การสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยย่อมทำให้เราป่วยตามได้ง่าย แต่ในฤดูฝนเป็นฤดูที่เชื้อโรคแพร่ระบาดได้ง่ายกว่าฤดูอื่น ๆ รวมถึงโรคโควิด-19 เช่นกัน จึงต้องระวังตัวเองเป็นพิเศษ

โรคติดต่ออื่น ๆ ได้แก่