<span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาเกี่ยวกับการหลงลืม. ช่วง1ปีมานี้มีอาการหลงลืมบ่อยๆ ช่วงเริ่มแรกๆไม่ได้คิดอะไรเพราะคิ</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>ดว่าอาจจะเครียดเรื่</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>องเรียน,นอนไม่พอ แต่พอลองทำฝึกสมาธิและนอนให้ครบ8ชั่</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>วโมง/วัน ยังคงมีอาการเหมือนเดิมและหนั</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>กขึ้นเรื่อยๆ ช่วง2เดือนหลังๆมานี้ได้เริ่มสั</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>งเกตอาการของตัวเอง เพราะเริ่มจำช่วงเวลาความทรงจำเรื่องใดหนึ่งไม่</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>ได้พยายามนึกก็นึกไม่ออกให้เพื่</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>อนเล่าเกี่ยวกับเรื่องนั้นให้ฟั</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>งแต่ก็จำไม่ได้, ลืมสิ่งที่พึ่งเกิดขึ้นและสิ่งที่กำลังจะพูดต้องใช้เวลานึกถึงจะนึกออกแต่</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>บางทีก็นึกไม่ออก และ เริ่มพูดไม่เป็นใจความ พูดติดๆขัดๆ ลืมการออกเสียง ลืมว่าสะกดยังไง และ ต้องบอกเลยว่ายังเป็นวัยรุ่นอยู่</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>ค่ะ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์, ไม่ดูดบุหรี่, ทานอาหารครบ5หมู่, ทานวิตามินอาหารเสริมบำรุง และ นอนครบ8ชั่วโมง/วันค่ะ. เหตุการต่างๆ เหล่านี้มันส่งผลต่อการใช้ชีวิ</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>ตมากๆเลยค่ะ ถ้าหากยังเป็นแบบนี้พอจะมีวิธี</span><wbr style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;” /><span style=”-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: #d4d4d5; font-family: -apple-system, ‘Helvetica Neue’; word-spacing: 1px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0.25); border-color: #313131; color: #313131;”>แก้ รักษามั้ยคะ?  ขอบคุณร่วงหน้าค่ะ!</span>