ท้องอืด (Bloated stomach) ปัญหาสุขภาพกวนใจสำหรับใครหลายคน ทั้งอาการอึดอัด แน่นเฟ้อ เรอบ่อย หรืออาจถึงขั้นมีอาการเสียด และปวดท้องร่วมด้วย สาเหตุของท้องอืดนั้น เกิดจากการพฤติกรรมการทานอาหาร โดยอาจจะรีบทานเกินไป ทานเร็วเกินไป เคี้ยวไม่ละเอียด รวมถึงทานอาหารที่เผ็ดร้อนจนเกินไป เมื่อเกิดอาการขึ้นแล้วแน่นอนว่าการทานยาจะสามารถช่วยบรรเทาได้ แต่ควรทานยาชนิดไหนล่ะ?
- ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ต้องปรับ 5 พฤติกรรมนี้!
- อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง ต้องการความใส่ใจมากกว่าที่คิด
- ยาลดกรด กับ ยาธาตุน้ำขาว แตกต่างกันยังไง ใช้แทนกันได้ไหม?
อาการท้องอืด เป็นอย่างไร?
ผู้ที่มีอาการท้องอืดมักจะรู้สึกไม่สบายท้อง รู้สึกแน่น นอกจากนี้ยังอาจมีอาการปวด และมีลมในกระเพาะอาหารเป็นจำนวนมาก จนทำให้เรอ หรือผายลมบ่อย และมีอาการปวดท้องร่วมด้วย ทั้งนี้หากมีอาการผิดปกติที่รุนแรงเช่น อาเจียนไม่หยุด อาเจียนเป็นเลือด อุจจาระเป็นเลือด หมดสติ ควรรีบไปพบแพทย์โดยทันที
เมื่อ ท้องอืด เราสามารถรับประทานยาอะไรได้บ้าง?
1. ยาลดกรด
การรับประทาน ยาลดกรด สามารถช่วยคลายอาการแน่นท้อง บรรเทาอาการจุกเสียดได้ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ตามปกติ โดยยาลดกรดนั้นมีให้เลือกหลากหลายชนิดให้เลือกทานกันได้ตามความสะดวก ทั้งชนิดน้ำ ชนิดเม็ด และชนิดผงละลายน้ำ โดยต้องดูตามอาการท้องอืดของคุณด้วย หากไม่แน่ใจว่าจะทานแบบไหนดี ก็ลองปรึกษาเภสัชกรที่ขายยาดูได้เลย
2. ยาธาตุน้ำแดง
ยาสามัญประจำบ้านที่มีส่วนผสมหลักจากสมุนไพร มีรสหวานเล็กน้อย เย็น ซ่า ๆ แอบเผ็ดนิดหน่อย ยาธาตุน้ำแดงนี้ สามารถช่วยดูดซับแก๊สในทางเดินอาหารช่วยแก้อาการท้องอืด ไม่สบายท้อง ได้เป็นอย่างดีเชียวล่ะ
3. ยาสมุนไพร
สมุนไพรของไทยหลายชนิดมีสรรพคุณช่วยในเรื่อง บรรเทาอาการท้องอืด อาทิเช่น ขิง ขมิ้นชัน กานพลู ชะพลู พริกไทย กระเทียม และลูกกระวาน เป็นต้น การทานสมุนไพรเหล่านี้แบบสด ๆ หรือแบบอาหาร และเครื่องดื่มแปรรูปก็สามารถช่วยลดอาการท้องอืดที่ไม่รุนแรงได้ แต่หากคุณท้องอืดมาก จนทำให้รู้สึกอึดอัดไม่สบายตัว
ปัจจุบัน สมุนไพรไทยก็ถูกนำมาบรรจุในรูปแบบของแคปซูล ทำให้สามารถรับประทานได้ง่ายขึ้น ออกฤทธิ์ได้มากกว่าการทานแบบสด ๆ หรือหากใครชอบกลิ่นยาแบบไทย ๆ หน่อย จะใช้เป็น “ยาหอม” ก็ช่วยขับลม แก้ท้องอืดได้ดีเช่นกัน
สาเหตุของการท้องอืดนั้น นอกจากพฤติกรรมการทานอาหาร กับอาหารที่ทานเข้าไปแล้ว บางส่วนอาจเกิดจากความผิดปกติของลำไส้ และระบบย่อยอาหาร ดังนั้นทางที่ดีหากมีอาการท้องอืดบ่อย ๆ หรือรับประทานยาแล้วไม่ดีขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์นะ
ถามหมอออนไลน์ ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้ ได้ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่
ติดตาม GedGoodLife ช่องทางอื่น ๆ ได้ที่…
Facebook : gedgoodlife
Nutroplex : nutroplexclub
Twitter : @gedgoodlife
Line : @gedgoodlife
Youtube : gedgoodlife ชีวิตดีดี
TikTok : @gedgoodlife